Srdečně Vás zvu na celodenní sebepoznávací seminář, na kterém budeme naše pánevní dno vnímat v kontextu tří pater těla a ve třech rovinách - fyzické, emoční a energetické. Společně se vydáme na cestu objevování správné aktivace a relaxace pánevního dna. Přijeďte za mnou do přírody padnout až na dno a zažít na vlastním těle, že v jednoduchosti je nejen síla, ale i krása. CENA: 1.900 Kč ( jednotná minimální cena lektorek ŠPD) ZAHRNUJE. Lehké občerstvení, bylinné čaje a kávu na celý den, zapůjčení karimatky, deky, polštářů. Hlaste se přes rezervační formulář níže. Počet osob - 10. Těším se na společné setkání! Hana Pořízková, lektorka Školy pánevního dna a zdravotního cvičení pilates "Cvičení pánevního dna je skryté. Nikdo jej nevidí a nedá se popsat do emailu, nebo zachytit na fotce. . Kdyby to možné bylo, tak nemá s pánevním dnem nikdo potíže. Ale přeci jen v jistém slova smyslu cvičíme. Jak? . Moderní fyzioterapie je postavená z velké části na tzv. stabilizačních cvicích a technikách inspirovaných vývojovou kineziologií. To znamená, že pacientku /klientku/ nastavíme do určité polohy podle přísných pravidel postavení a centrace kloubů atd. a svaly, které chceme probudit se touto polohou "chytnou samy". Často stačí na pohyb jen pomyslet a účinnější bývá jej ani NEudělat... " Renata Sahani